Espacio abierto de encuentro.
Conocerás diferentes herramientas, ejercicios y actividades diseñadas para propiciar la contención y el cuidado.
💡 Funciona así:
Fecha: 1er sábado de cada mes.
Duración: 1 hora de trabajo.
Hora: 11am (Col)
• Diferentes facilitadorxs.
• Plataforma zoom.
* Una vez hecha la inscripción, zoom te envía un link a tu email. Es el mismo link de entrada para todos los encuentros.
Recordá compartir este espacio a las personas que pueda servirles ser parte de #ElClubdelas11am
Psicoterapia Grupal I
PGI: Encuentro y posibilidad
Inicia: 29 de agosto
Hora: 12pm – 2pm (Col)
En grupalidad, nos distanciamos de la idea de que “somos las únicas personas teniendo esta vivencia”. Así, la soledad y “extrañeza” de nuestra propia experiencia se libera de juicios y en compañía empezamos a sanar.
Sesiones de psicoterapia grupal son encuentros semanales con temas predefinidos para acompañarte en la exploración, reconocimiento y rencuadre de tu estar en la vida.
Nivel I: Encuentro y posibilidad
El nivel de inicio es donde soltamos creencias limitantes, reconectamos con nuestro ser y con otras personas. Aprendemos a reconocernos en otros y amistarnos con la vida.
Temas y fechas
Ago 29. Presente
¿Qué significa vivir en el presente?
¿Diferencias hechos de fantasías?
Sept 5. Emociones
¿Cuáles son sus funciones en tu vida?
Sept 12. Introyectos y coherencia interna
¿Te sirven tus creencias? alinear para vivir una vida genuina
Sept 19. Salud y bienestar
¿Cómo está distribuida la energía en tus dimensiones vitales?
Sept 26. Ego y Polaridades
¿Quién sos, y cómo habitás desde esta definición?
Oct 3. Niña interior
¿Qué podés realizar para abrazar el pasado?
Oct 10. Límites y cuidado
¿Cómo fortalecer el cuidado y tus relaciones?
Oct 17. Compasión
¿Cómo puedo acompañarme y acompañar desde el amor?
Programa Online
Programa de supervisión y asesorías Online con duración de 4 meses, tendremos una colega invitada cada mes con temas definidos, con quienes me alternaré para brindarte acompañamiento y herramientas. Además, existe la opción de tomar un solo módulo si te interesa alguno en particular.
¿Para quién es?
- Profesionales de la psicología.
- Facilitadores de procesos humanos. Personas que desean mejorar sus habilidades de acompañamiento, ampliar su conocimiento, enriquecer sus herramientas y tener un espacio de contención e intercambio.
¿Cómo funciona?
¡Disponible por módulos!
- Un mes de trabajo atendiendo 2 llamadas quincenales. Ingreso a las sesiones del módulo elegido.
- Material y entregables.
Psicoterapia Grupal I
Ya descubriste las bondades del trabajo grupal, de verte en otras personas y a través de éstas. Reconociste el poder del presente, el valor de las emociones y la fuerza de tus creencias en línea con tus acciones.. ahora te invito a continuar con este proceso de profundización.
Iremos en mandada a explorar nuevos temas, construir nuevas herramientas, evidenciar la interconexión y la fuerza colaborativa de la vida, afianzando y respetando la autenticidad de tu ser. Sigamos caminando..
MODALIDAD: Online, plataforma Zoom. Miércoles 6.45pm – 8.45pm (Col)
- Abril 10. Situaciones abiertas
Temas: ciclo de la experiencia e interrupciones,regulación energética - Abril 17. Abrazando mi adolescencia
Etapa vital, desarrollo emocional, búsqueda - Abril 24. Sistema familiar
Genograma familiar, orden, alma, restablecimiento del flujo del amor. - Mayo 2. Rol y escucha noble
Expectativas, intercambios, roles, relaciones, voz crítica y reconciliación. - Mayo 8. Cuerpo: autorregulación organísmica Totalidad del organismo, brújula y confianza básica
- Mayo 15. Contacto e interdependencia
Encuentro, intercambio y transformación. - Mayo 22. Muerte y espiritualidad
Conciencia de la muerte y duelo. Trascendencia, sentido y curiosidad - Mayo 29. Vulnerabilidad.
Contacto, intercambio y pertenencia.
Introducción al eneagrama
👁️ ¿Qué es el eneagrama?
“La valentía de mirarme al espejo” es el curso introductorio al eneagrama que dictará Fernando De Lucca, director del Centro de Estudios Gestálticos del Uruguay, en compañía de Verónica. Nos reuniremos durante 1 día y medio, que sumarán 12 horas de trabajo de integración entre pedagogía y terapia, utilizaremos aspectos de meditación, budismo tibetano, experiencias vivenciales, elementos del eneagrama y resignificación de “nuestros errores” para transformarlos en conocimiento.
Curso online
Fecha: Noviembre 17 y 18 de 2023
Lugar: plataforma Zoom
Valor*: 550k COP
*Si eres repitente cuesntas con un descuento.
Objetivos:
- Reconocer el ego como función adaptativa.
- Introducir el eneagrama (tipología de la personalidad) como mapa de navegación
- Comprender la sombra como metodología del autoconocimiento profundo.
- Resignificar lo entendido como “error” transformándolo en conocimiento.
- Recuperar el valor de la vida y lo transitado: autovaloración
Asesoría Virtual
Citas
A tener en cuenta:
*No es una sesión de psicoterapia sino una consultoría y asesoría puntual sobre la temática a resolver.
Nos reuniremos durante 50 minutos para trabajar la temática: ámbito personal o profesional. Debes especificar el motivo de consulta antes de reunirnos, así podré contar con la preparación previa.
En lo personal podrás trabajar:
- Identificación de tu estado de bienestar.
- Reconocimiento de necesidades y posibles satisfactores.
- Pasos a seguir para el autocuidado: recomendación de plan de acción.
- Profundizar sobre alguna temática abordada en el blog, un taller o podcast.
En tu proyecto:
- Revisaremos la intención, objetivos y metodología.
- Identificaremos obstáculos a sortear.
- Discutiremos recursos y herramientas para restituir el flujo del mismo.