Para empezar psicoterapia
Photo by: Eduard Militaru Empezar un proceso psicológico puede ser una de las decisiones que más nos tardemos en tomar por dos razones...
Tips para cuidar la salud mental/emocional
Quiero iniciar este texto recomendándoles el articulo que escribí sobre: "¿Cómo ayudar a una persona cercana con trastornos...
Síndrome del impostor
El síndrome del impostor no tiene una base biológica, su origen es cultural y social; aparece como una disonancia cognitiva -una tensión...
POLARIDADES I
En la exploración que implica cuestionarnos para conocernos y salir de la estereotipia en la que nos encajamos por nuestra cultura,...
Darme permiso
¿Qué quieres hacer? es una pregunta que vuelve una y otra vez a las sesiones de psicoterapia y “No quiero pensar más en esto; estoy...
Límites.
Un límite se puede definir como una frontera física, emocional o psicológica, que establecemos a partir de nuestra experiencia y lo que...
MITOS AMOR ROMÁNTICO
Los mitos son creencias que al ser repetidas en el tiempo se van consolidando como verdades absolutas. Como hemos venido repasando el...
Lo que no saben mis pacientes
Lo que no saben mis pacientes, es que la primera vez que ocupé la silla de paciente, me quedé muda. Que sentía que todo lo que dijera iba...
Amor romántico
Lo primero que todxs tendemos a responder cuando nos preguntan acerca del amor tiene que ver con sentimientos íntimos, personales,...
Introyectos
En algunos artículos hemos repasado los factores que pueden convertirse en los motivos por los cuales nuestra vida se puede sentir vacía o falta de energía; no vivir en el prese